Teg Kuldeep über Aura und Prana.

Du kannst was tun für eine starke Aura.

In den Klassen geht es immer wieder um deine Aura. Die Stärkung deiner Aura funktioniert über einzelne Übungen und spezielle Kriyas, die genau dafür konzipiert sind. Nebenbei kräftigen diese Übungen in der Regel Arme und Beine und trainieren deine Faszien. Wenn die Übungen anstrengend werden, helfen Dir beim Durchhalten deine Konzentrationspunkte. Belohnt wirst Du direkt über das elektromagnetische Feld um Dich herum.

Du kannst es spüren, es gehört Dir und bleibt bei Dir. Es schützt Dich und lässt Dich strahlen. Tatsächlich kann es passieren, dass Du nach dem Yoga drauf angesprochen wirst. Nicht nur Du spürst die Wirkung, sondern auch die, die Dir mit offenen Sinnen begegnen.

Du kannst Dein Prana managen.

In den Klassen geht es immer wieder um die Bewegung von Prana, deiner Lebensenergie, der universellen Kraft, die in allem Leben steckt und Körper, Geist und Bewusstsein mit Energie auflädt. Über deine Atmung kannst Du die Bewegung des Pranas lenken. Pranayama ist die Wissenschaft vom Atem. Pranayama ist Energiemanagement.

Wir nutzen in den Klassen Rhythmus und Tiefe der Atmung, um verschiedene Energiezustände in Bezug auf Gesundheit, Bewusstsein und Emotionen hervorzubringen und zu lenken. Wenn Du diese Fähigkeit in dein System zu integrieren vermagst, kannst Du es auch außerhalb der Yoga-Klassen abrufen.